男孩多喝牛奶对身体有好处吗

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  推荐于2017-12-15展开全部1、牛奶喝多了确实很伤身,而且危害还不小。过量饮用牛奶会造成蛋白质过量,加重肾脏负担,也容易引起消化不良等多种病症。另外过量饮用牛奶也会使你体质偏酸性,导致钙流失造成骨质疏松,还容易诱发很多严重的慢性病。

  2、你的牛奶饮用量就属于严重过多了。一定要注意,牛奶虽好,但一定不能过量饮用,一般在250ml/天为宜,如果无不良反映最多不宜超过500ml/天。

  3、无论是牛奶也好其他饮料也好,都不能替代白开水作为人体的补水剂。新鲜的白开水才是最好的补水剂,能更有效的为你的身体补充水分

  知道合伙人人力资源行家采纳数:2759获赞数:208132015年毕业于浙江工商大学,现任杭州磐松电子商务有限公司总经理助理。向TA提问展开全部男孩多喝牛奶对身体有好处。